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大学生要重视饮食管理

发布时间:2019-12-01 19:17:23 已有: 3679 人阅读

最近,中国青年网校园通讯社对全国3069名大学生进行了一项关于饮食习惯的问卷调查。结果显示,近50%的大学生不能坚持每天吃早餐,近一半的学生暴饮暴食,超过40%的学生有偏食挑食的习惯,超过30%的学生有“想吃什么就吃什么”的观念,近80%的学生饭后不锻炼,近40%的学生因饮食习惯而患有胃肠疾病。

大学老师说,身体是革命的首都,这不仅要求我们注意锻炼,还要注意自己的饮食,为自己的健康打下良好的基础。大学生应该注意自己的生活习惯,合理搭配膳食,并根据身体需要及时补充能量,从而拥有强健的体魄。

中国教育新闻,第二版,2019年10月15日

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